Para ořechy 200 g




Související produkty
Detailní popis produktu
Para ořechy nejsou ořechy na hltání – denně byste měli slupnout jen 3 kousky, ale o to víc si je vychutnáte. A aspoň vám chvilku vydrží! Jinak je totiž jejich krémová chuť s lehce zemitými tóny až příliš lákavá.
Můžete si je dát jen tak na svačinu, nasekat do granoly nebo ovesné kaše. Jejich chuť vynikne i v sušenkách nebo domácích müsli tyčinkách. Skvěle ladí s hořkou čokoládou i ovocem – vyzkoušejte třeba kombinaci s mangem jako v naší ořechové tyčince.
Para ořechům se říká také brazilské ořechy, odtud totiž původně pocházejí.
Para ořechy jsou plné prospěšných látek
- Jsou nejbohatším přírodním zdrojem selenu – denní dávka se ukrývá už v 1 ořechu.
- Obsahují zdravé tuky a poměrně dost bílkovin.
- Jsou bohaté na vitamín E a vitamíny skupiny B.
- Z minerálů v nich kromě selenu najdete hořčík, zinek, fosfor a vápník.
- S jejich konzumací byste to neměli přehánět – doporučuje se 3 ks denně. Nadměrné množství selenu totiž může způsobit zdravotní potíže.
Odkud para ořechy pocházejí
Para ořechy ocházejí z amazonských pralesů Brazílie, Bolívie a Peru, kde rostou na obrovských stromech zvaných juvia – až 50 metrů vysokých. Plod juvie je tvrdá koule velikosti kokosového ořechu, který v sobě ukrývá dvacet para ořechů – každý je ještě ve vlastní skořápce. Sklizeň para ořechů tak není nic jednoduchého.
Praktické informace
Para ořechy skladujte v suchu a chladu, nejlépe v uzavřené dóze. Kvůli vysokému obsahu olejů potřebují trochu péče – na oplátku zůstanou dlouho křupavé a plné chuti.
| NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100 g |
| Tuky (g) | 66,43 |
| -> z toho nasycené mastné kyseliny (g) | 18,14 |
| Bílkoviny (g) | 14,32 |
| Sacharidy (g) | 12,27 |
| -> z toho cukry (g) | 2,33 |
| Sůl (g) | 0,01 |
| Energie | 659 kcal / 2743 kJ |
Složení: 100 % PARA OŘECHY
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Natural ořechy |
|---|---|
| EAN: | 8594204895033 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
